logo
Menu

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả


Nếu không có đủ thời gian để tự chuẩn bị bữa sáng cho mình thì những món sinh tố giàu vitamin và dưỡng chất sẽ là sự lựa chọn hoàn thiện giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, đồng thời có thể cải thiện được vóc dáng đáng kể nữa đấy. Sau đây, chúng tôi xin bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả với thành phần trái cây, rau quả tốt cho cơ thể. Hãy nhanh chóng “bỏ túi” nhé!

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Dâu hạnh nhân

Bắt đầu một ngày mới với món sinh tố giảm béo gồm sữa chua Hy Lạp giàu canxi, hạnh nhân, bông cải, dâu tây và một ít bột quế sẽ giúp tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể để bạn tiêu hao năng lượng nhiều hơn.

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Cải bó xôi

Cải bó xôi, nho và trái bơ là những thành phần giàu đạm, chất xơ và canxi giúp tạo nên món sinh tố giảm cân và đốt mỡ hiệu quả, đồng thời giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Táo quế hạt lanh

Thêm một muỗng hạt lanh vào hỗn hợp táo và quế sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn vì hàm lượng chất xơ dồi dào.

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Chia Berry

Chia được đánh giá là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân. Một ly sinh tố chia berry vừa giúp bạn có dáng đẹp, vừa nuôi dưỡng làn da nhờ thành phần chống ô-xy hóa cao.

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

Việt quất cải xoăn

Xay nhuyễn việt quất và cải xoăn để có một thức uống giàu vitamin và còn giúp bụng phẳng lì, loại bỏ cảm giác nặng nề, giảm cân hiệu quả.

Bật mí 5 món sinh tố giúp giảm cân hiệu quả

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


[X]