logo
Menu

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh


Từ lâu, thuật ngữ S-line (thân hình chữ S) đã được sử dụng để làm chuẩn mực cho một cơ thể đẹp. Người có cơ thể hình chữ S sở hữu vòng 1 và vòng 3 nảy nở trong khi eo “phẳng lì” – tạo nên đường cong cực quyến rũ giống như chữ “s” vậy.

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Hầu hết các chế độ ăn kiêng và luyện tập quá khắt khe sẽ làm bạn nhỏ bụng thật đấy, nhưng cũng rất dễ khiến vòng 1 và vòng 3 “teo tóp”. Do vậy, hãy tham khảo ngay những nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần dưới đây nhé!

Nguyên tắc để có có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Hạn chế ăn muối

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Đừng ăn sau 8h tối

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Sử dụng các chất béo có lợi

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Kết hợp bài tập cho từng vùng cơ thể

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

Đứng ngồi “đúng chuẩn”

Nguyên tắc để có thân hình chữ S chuẩn không cần chỉnh

 

 

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


[X]