Đọc sách sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tinh thần cho chúng ta. Mỗi quyển sách mang lại những nội dung ý nghĩa và giúp bản thân ta tốt hơn từng ngày. Giây phút sau một ngày làm việc, đọc quyển sách mà ta yêu thích cảm giác bình yên đến lạ thường.
1. Đọc sách giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn
Sách mang lại nhiều lợi ích, giúp bạn trở nên tốt đẹp hơn. Tại sao lại như vậy? Sách là nguồn tri thức phong phú, mở ra cho chúng ta những ý tưởng mới. Thông qua lời kể và suy nghĩ của tác giả. Đọc một quyển sách, sẽ tác động tích cực đến tính cách của chúng ta bằng cách mở rộng quan điểm cá nhân.
Đọc những quyển sách, giúp bạn xây dựng sự đồng cảm cho người khác.Những hiểu biết sâu rộng về các vấn đề và câu chuyện phức tạp trong sách. Giúp bạn hiểu rõ hơn về đồng nghiệp, người thân, đối thủ cạnh tranh và thế giới xung quanh.
Xem thêm: 6 Cuốn Sách Truyền Cảm Hứng Và Giúp Bạn Thay Đổi Tư Duy
Xem thêm: Nghèo Là Vốn Liếng Cuốn Sách Truyền Cảm Hứng Cho Giới Trẻ
Mỗi cuốn sách sẽ giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống hơn
Khi bạn có khả năng dễ dàng đặt mình vào vị trí của người khác. Bạn sẽ đưa ra quyết định tốt hơn và chu đáo hơn. Tất nhiên, bạn cũng có thể chủ động mở rộng quan điểm bằng cách đọc nhiều và hiểu sâu hơn. Về các cuốn sách liên quan đến giao tiếp và sự đồng cảm.
2. Đọc sách kích thích trí não
Khi bạn đọc một quyển sách nào đó, bạn sẽ trải nghiệm thực tế qua cái nhìn và cảm nhận của tác giả. Mỗi quyển sách sẽ có một mùi vị đặc biệt, kích thích được khứu giác não bộ của bạn.
Xem thêm: Nghèo là vốn liếng : cuốn sách này dành cho ai
Những điều này giúp tăng cường và kích thích các tế bào thần kinh. Cho phép bạn trở nên sáng tạo hơn, suy nghĩ rõ ràng hơn, nghiêm túc hơn. Đặt ra nhiều câu hỏi tốt hơn và kết nối tinh thần nhanh hơn. Kết quả là trí não của bạn sẽ luôn khỏe mạnh.
3. Đọc sách giúp bạn phòng ngừa được bệnh Alzheimer
Hoạt động đọc đơn giản và thiền định có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Chứng sa sút trí tuệ và các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm. Khi bạn tập trung vào việc đọc một cuốn sách, não bộ sẽ trở nên bình tĩnh và tập trung hơn.
Xem thêm: “Nghèo Là Vốn Liếng”: Tuổi Thơ Gian Khó Và Hành Trình Theo Đuổi Ước Mơ Y Khoa
Tương tự như việc tập thể dục thường xuyên, sẽ giúp cơ bắp săn chắc. Việc tập thể dục cho tinh thần cũng giúp não bộ duy trì được sự bền bỉ lâu dài. Những người thường xuyên đọc sách sẽ duy trì sức khỏe tốt cho bộ não tốt hơn.
Đọc sách sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer
3. Sách giúp bạn giảm căng thẳng
Khi bạn dành ít nhất 30 phút/ngày để đọc một quyển sách, sẽ mang giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần. Khi bạn đọc sách trong vòng 6 phút, bạn đã giảm mức căng thẳng xuống 60%. Cùng với đó là điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng và thay đổi trạng thái tâm lý.
Nếu như bạn cảm thấy đang stress, căng thẳng trong một ngày làm việc. Hãy cầm quyển sách lên và đọc chúng để cảm nhận được sự thay đổi tích cực.
4. Đọc càng nhiều giúp bạn thêm nhiều kiến thức
Đọc sách được xem là một trong những lợi ích quan trọng và rõ ràng nhất cho não bộ của bạn. Đọc là cách dễ dàng để não bộ của bạn tiếp nhận kiến thức mới. Đưa ra những quan điểm mới, hình thành nên ý một ý tưởng mới. Một quyển sách có thể giúp bạn thay đổi tư duy, thay đổi cuộc sống trở nên tuyệt vời hơn.
Dành 30 phút/ngày để đọc một quyển sách bạn yêu thích giúp kích thích não bộ
Vậy nên, mỗi ngày bạn dành ít nhất 30 phút để đọc một quyển sách mà mình yêu thích nhất. Sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, cũng như xây dựng một kiến thức mới cho não bộ.
5. Nghèo là Vốn Liếng quyển sách dành cho bạn
Đọc vào tựa đề, chắc hẳn các bạn đang suy nghĩ vì sao tác giả là đặt tiêu đề “ Nghèo là Vốn Liếng” nhỉ? Vậy bạn nên đọc qua quyển sách một lần, sẽ giúp bạn có một cái nhìn khác về cái nghèo. Nghèo ở đây không phải vì vật chất, nghèo ở đây là sự nỗ lực và cố gắng từng ngày. Để bạn thoát ra khỏi cái nghèo, để thực hiện hóa ước mơ của chính mình.
Xem thêm: Nghèo Là Vốn Liếng Vừa Ra Mắt Trở Thành Cuốn Sách Gây Sốt Cho Giới Trẻ
Bạn nên đọc Nghèo là Vốn Liếng một lần, để có một cái nhìn khác hơn về cái Nghèo
Quyển sách do chính tay TS.BS Nguyễn Phan Tú Dung là tác giả, ông kể về hành trình cuộc đời của chính mình. Trải qua vô vàn khó khăn, chông gai của tuổi trẻ vì cái nghèo ở miền Trung. Nhưng bằng sự kiên trì, cố gắng, không từ bỏ giờ đây ông đã trở thành một bác sĩ thẩm mỹ điều trị. Đã điều trị thành công hàng nghìn trường hợp khiếm khuyết ngoại hình. Đặc biệt, chữa lành vết thương tầm hồn cho bệnh nhân mà họ đã phải chịu đựng mấy chục năm qua.
Kết luận
Hy vọng, các bạn có một cái nhìn khách quan hơn về việc đọc sách. Cũng như lựa chọn những quyển sách phù hợp với chính mình. Càng đọc nhiều sách sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức, để phát triển bản thân và sự nghiệp.
Bạn có thể đặt mua sách “ Nghèo là Vốn Liếng thông qua số HOTLINE: 09.6868.111. Hoặc đăng ký mua sách TẠI ĐÂY nhé.