Bạn muốn sở hữu vòng 1 to tròn, đẹp tự nhiên nhưng không muốn đụng chạm tới “dao kéo”? Vậy thì hãy nhanh chóng bổ sung những loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu sau đây vào thực đơn bữa ăn hàng ngày của mình nhé!
Trứng gà – mật ong – sữa đặc
Cấu tạo bầu ngực hoàn toàn là các mô mỡ. Bởi vậy khi bạn kết hợp những nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc với nhau trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực để vòng 1 to tự nhiên. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, bởi món này rất nhiều dinh dưỡng.
Thực hiện món ăn này liên tục mỗi ngày trong vài tháng, bạn sẽ thấy vòng 1 của mình to tự nhiên một cách rất hiệu quả.
Sự kết hợp giữa trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ tạo nên một món ăn béo ngậy, thơm ngon và có tác dụng làm cho vòng 1của bạn to và đầy đặn hơn một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
+ 1 quả trứng gà ta
+ 1 thìa mật ong
+ 1 muỗng canh sữa đặc
Để vòng 1 to tự nhiên bằng trứng gà – mật ong – sữa đặc, hãy thực hiện như sau:
Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn đều lên. Đánh đều tay để trứng gà, mật ong và sữa đặc được tan nhuyễn. Sau đó đem hấp bát này vào vào nồi cơm. Khoảng 15 – 20 phút sau bạn có thể lấy bát trứng gà hấp mật ong và sữa đặc này ra và ăn nóng.
Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi
Trong nước đu đủ xanh có chứa các nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể. Khi mức độ estrogen trong cơ thể tăng lên, kích thước “núi đôi” của bạn cũng tăng lên một cách tự nhiên.
Ngoài giúp gia tăng kích cỡ vòng 1, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó cũng được xem là một loại nước trái cây chứa nhiều vitamin A và C cho bạn làn da căng mịn với đôi mắt sáng và điều trị chứng táo bón, khó tiêu rất hiệu quả.
Bạn nên áp dụng uống nước ép đu đu xanh với sữa hàng ngày trong liên tiếp 60 ngày để cải thiện được kích thước vòng 1 nhé!
Nguyên liệu:
+ 1 quả đu đủ xanh loại nhỏ
+ ½ chén sữa tươi. Bạn cũng có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua.
+ Nếu thích uống ngọt hoặc lạnh bạn có thể thêm đá và đường cho vừa khẩu vị
Để vòng 1 to tự nhiên với nước ép đu đủ xanh và sữa tươi hãy thực hiện như sau:
+ Cắt trái trái đu đủ xanh làm đôi. Gọt vỏ và bỏ hột. Sau đó, bạn hãy cắt trái đu đủ thành những miếng vuông nhỏ.
+ Cho đu đủ đã cắt, sữa, đường và đá lạnh vào xay nhuyễn sau đó đổ ra cốc và uống luôn nhé!
