Theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ ngực, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng, tác động trực tiếp đến kích cỡ vòng 1. Để giúp bầu ngực to hơn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng. Dưới đây là top 2 món ăn giúp ngực to tự nhiên mà bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày mình!
Top 2 món ăn giúp ngực to tự nhiên – Ảnh minh họa
Mật ong hấp trứng gà – Top 2 món ăn giúp ngực to tự nhiên
Mật ong hấp trứng gà là một món ăn được đánh giá là có khả năng kích thích bầu ngực phát triển nhanh hơn.
+ Nguyên liệu gồm có: 1 quả trứng gà ta, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa cà phê mật ong.
+ Thực hiện: Bạn đập trứng ra bát, trộn thêm sữa đặc và mật ong rồi cho vào hấp chín trong nồi cơm, ăn nóng.
Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo hỗ trợ các mô mỡ hình thành ở ngực, cho bạn vòng 1 như mong muốn.
Mật mong hấp trứng gà là top 2 món ăn giúp ngực to tự nhiên hiệu quả
Đu đủ xanh hầm xương – Top 2 món ăn giúp ngực to tự nhiên
Đu đủ, đặc biệt là đu đủ xanh chứa rất nhiều vitamin A, B, B1, B2, C, các chất đạm, sắt, enzzim, axit hữu cơ và chất xơ, do vậy rất có ích cho việc tăng kích cỡ vòng 1 của phái đẹp.
Đu đủ xanh hầm với xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… giúp kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng hơn.
Canh đu đủ hầm xương là một món ăn giúp nâng ngực tự nhiên hiệu quả
