Vòng 1 căng tròn, đầy đặn chính là bí quyết tạo nên vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ. Nếu bạn không may mắn sở hữu bầu lý tưởng thì hoàn toàn có thể áp dụng top 3 biện pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng dưới đây.
Vòng 1 căng tròn, đầy đặn chính là bí quyết tạo nên vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ.
Top 3 biện pháp làm tăng kích thước vòng 1 nhanh
Chế độ ăn uống đặc biệt cho vòng 1
Vòng 1 được cấu tạo phần lớn bởi chất béo, nhưng không phải cứ ăn nhiều và tăng cân là có thể tăng kích thước bầu ngực. Bạn cần xây dựng một chế độ ăn khoa học sao cho lượng chất béo bổ sung vào cơ thể sẽ đi vào vùng ngực.
Bột ngũ cốc 5 loại đậu hỗ trợ cải thiện kích thước vòng 1
Thời gian gần đây, chế độ ăn 5 loại đậu thu hút được sự chú ý của chị em nhờ khả năng làm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn chỉ cần rang chín và xay nhuyễn 5 loại đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen và vừng đen theo tỷ lệ 2:2:2:1:1 thành hỗn hợp bột mịn và pha nước uống 3 lần/ngày trước bữa ăn. Sau khoảng vài tuần, bạn sẽ thấy cách này phát huy tác dụng, vòng 1 dần trở nên nảy nở và quyến rũ hơn.
Bạn có thể kết hợp với liệu pháp mát-xa dưới vòi hoa sen để vòng 1 săn chắc hơn.
Bài tập tăng kích thước vòng 1
Theo thời gian, vòng 1 có thể trở nên chảy xệ và kém nảy nở vì các vùng cơ không còn đàn hồi tốt nữa. Đây là lúc bạn cần tập luyện các bài tập được thiết kế đặc biệt dành cho vùng cơ này để tăng kích thước vòng 1 và tái tạo vóc dáng quyến rũ.
Bài tập chống đẩy mang lại vòng 1 căng đầy hấp dẫn hơn
Hai bài tập đơn giản nhất là chống đẩy và sải cánh. Bạn có thể tập điều độ mỗi ngày với cường độ thấp để bắp tay không bị to mà vẫn cải thiện được số đo vòng 1 hiệu quả.
Vòng 1 đẹp hoàn hảo nhờ nâng ngực nội soi
Nếu không có nhiều thời gian để tập luyện hay áp dụng chế độ ăn đặc biệt thì nâng ngực nội soi là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn để tăng kích thước vòng 1, tái tạo bầu ngực quyến rũ một cách nhanh chóng và an toàn nhất.
Nâng ngực nội soi giúp cải thiện kích thước vòng 1 nhanh chóng nhưng cho kết quả lâu dài nhất
Với những ưu điểm vượt trội như hạn chế tối đa xâm lấn tổn thương, không để lại sẹo, không ảnh hưởng đến chức năng tuyến vú và đảm bảo tính thẩm mỹ cao… nâng ngực nội soi là giải pháp hoàn hảo để bạn lấy lại sự tự tin với vóc dáng quyến rũ hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, trước khi quyết định nâng ngực nội soi, bạn nên lựa chọn các cơ sở làm đẹp uy tín với đội ngũ bác sĩ lâu năm giàu kinh nghiệm để có kết quả thẩm mỹ tối ưu và an toàn nhất.
