Giữ cho da thông thoáng, sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên, kiểm soát stress, chống nắng khi ra đường… là những giúp bạn có được làn da khoẻ đẹp trong ngày nắng nóng.
Theo các chuyên gia da liễu, mùa nắng nóng thường làm cho tuyến bã nhờn phát triển, da đổ dầu nhiều hơn bình thuờng. Chính vì vậy, để chống chọi với thời tiết oi bức, bạn nên “bỏ túi” 6 bí kíp chăm sóc da dưới đây:
Hé lộ bí kíp chăm sóc da ngày nắng nóng
√ Luôn giữ da khô thoáng, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm có tính chất che bít lỗ chân lông vì dễ sinh ra mụn khiến da trở nên xấu xí hơn.
√ Rửa mặt thật kỹ kết hợp đắp mặt giúp làm mát và thư giãn cho da.
√ Không để cơ thể đối mặt với stress vì nếu không sẽ làm các cơ quan bên trong cơ thể làm da lão hoá nhanh chóng.
√ Khi đi ra đường nên sử dụng kem chống nắng, mặc áo chống nắng, đội mũ, mang khẩu trang…
√ Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả có chất chống oxy hoá cao.
√ Bổ sung đầy đủ các loại Vitami cần thiết và tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da.
Cũng theo các chuyên gia da liễu, nếu bạn chăm sóc da sai cách, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc thì khả năng sinh mụn, nám và sạm da rất cao. Do đó, bạn nên lựa chọn các loại sản phẩm dưỡng phù hợp với từng loại da. Cụ thể là:
√ Da khô: Khi bạn thuộc tuýp da khô thì nên chọn những loại mỹ phẩm có công dụng cung cấp độ ẩm.
√ Da nhờn: Bạn đang đang sở hữu làn “ướt át” thì không nên sử dụng các loại kem gây bít tắc lỗ chân lông vì rất dễ sinh ra mụn.
√ Da hỗn hợp: Đối với những người có làn da này cần được chăm sóc đặc biệt, phải tẩy trang, dưỡng ẩm da mỗi ngày.
Hướng dẫn chăm sóc da đã bị mụn ngày nắng nóng
Trong trường hợp da đã có mụn, vào mùa nắng bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng, đến bác sĩ da liễu để điều trị nhằm tránh tình trạng nhiễm trùng và sẹo, rỗ. Sử dụng sữa rửa mặt có công dụng kiểm soát nhờn hiệu quả.
Mặt khác, bạn cũng không nên ăn quá nhiều chất tạo đường như bánh kẹo, không uống nhiều sữa vì sẽ làm mụn phát triển nhiều hơn.
Ngoài ra, bạn cần kiểm soát chế độ sinh hoạt, ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày.
Mùa nắng nóng bạn chú ý không nên tắm nhiều vì sẽ khiến da dễ bị khô, rửa tay nhiều lần cũng làm các đầu ngón tay nhăn nheo do mất nước. Theo đó, bạn nên tắm 1 – 2 lần/ngày đủ để loại bỏ vi khuẩn trên cơ thể. Đặc biệt, không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ ảnh hưởng đến thân nhiệt và gây ra một số bệnh cảm cúm.
Trên đây là một số bí kíp chăm sóc da ngày nắng nóng được hướng dẫn từ chuyên gia da liễu. Hy vọng các bạn sẽ có cho mình thông tin hữu ích cũng như sở hữu làn da khoẻ đẹp ngày nắng nóng.
