Cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết

Sau thời gian cho con bú, hầu hết bầu ngực của chị em đều “xuống cấp” nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu ngay các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà không phải ai cũng biết.

Làm đẹp vòng 1 sau khi sinh

Thực tế cho thấy, có đến 45% phụ nữ sau sinh có vòng một teo nhỏ, chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy, những cách làm đẹp bầu ngực luôn được phần đông phái đẹp quan tâm.

“TRUY TÌM” NGUYÊN NHÂN

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính khiến “núi đôi” chảy xệ sau sinh là do vòng 1 không có cơ bắp hay dây chằng mà chỉ chứa mô mỡ. Khi mang thai và sau sinh, các ống dẫn sữa phát triển làm ngực dãn nở nhanh chóng, thậm chí rạn da. Hơn nữa, việc ngực căng sữa liên tục có thể dẫn đến tình trạng biến dạng sau khi cai sữa. 

Mặt khác, nếu các mẹ cho trẻ bú không đều ở 2 bên ngực cũng làm bầu ngực lệch lạc, mất cân xứng. Hoặc cho trẻ bú nằm trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hình dạng vòng một và gây ra tình trạng chảy xệ. 

Bên cạnh đó, nhiều mẹ sau sinh khá vất vả khiến cân nặng bị giảm sút nghiêm trọng, ngực cũng vì thế mà teo nhỏ mất kiểm soát. 

Các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết_2
Ảnh mô phỏng các cấp độ ngực chảy xệ sau sinh.

CÁC CÁCH LÀM ĐẸP VÒNG 1 SAU SINH MÀ CÁC MẸ CẦN BIẾT 

Để không bị chê bay là “mẹ sề” với bầu ngực chảy xệ sau sinh, chị em nên chú ý các cách làm đẹp vòng 1 sau sinh sau đây: 

MASSAGE ĐÚNG CÁCH GIÚP NGỰC ĐẸP NHANH CHÓNG 

Bạn có thể massage ngực dưới vòi sen hoặc sau khi tắm sử dụng tinh dầu dừa (dầu ô liu) để cải thiện tình trạng ngực sa trễ. Việc áp dụng các động tác massage đúng cách tại nhà sẽ giúp bạn có được bầu ngực căng tròn, quyến rũ. 

Các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết_3
Massage ngực đúng cách giúp bầu ngực căng tròn và săn chắc.

UỐNG SINH TỐ HOA QUẢ LÀM TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG 1 

Không chỉ là thức uống thơm ngon mà món sinh tố cà chua kết hợp nho còn giúp bạn có được vòng một căng tròn, nảy nở. Bạn chỉ cần cho vào máy xay sinh tố 2 quả cà chua – 100 gram nho – 1 thìa (muỗng) nước cốt chanh – 2 thìa mật ong – 1 cốc (ly) nước – 1 chén đường nhỏ và 5 viên đá lạnh. Sau đó, bạn bấm nút để máy xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi chờ thưởng thức một ly tố mát lạnh, bổ dưỡng cho “núi đôi”. 

Các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết_4
Sinh tố cà chua – nho có tác dụng cải thiện kích thước vòng một.

ĂN TRỨNG HẤP MẬT ONG – MÓN ĂN “SIÊU” BỔ CHO VÒNG 1 CĂNG TRÒN 

Cấu tạo bầu ngực chủ yếu là các mô mỡ nên khi bạn kết hợp bộ đôi nguyên liệu từ trứng gà hoặc mật ong sẽ giúp cung cấp protein, chất béo cho những mô mỡ hình thành ở ngực. Nhờ đó, ngực sẽ to dần lên và ngày càng săn chắc hơn. 

Kiên trì sử dụng món ăn này trong vài tháng sẽ giúp bạn có một vòng một căng tròn như ý. Lưu ý, nên ăn món này vào buổi sáng hoặc buổi trưa để tránh tích tụ mỡ ở vùng bụng vì món này rất giàu dinh dưỡng. 

Các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết_5
Trứng hấp mật ong không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng cải thiện kích thước vòng một.

THỰC HIỆN BÀI TẬP CHỐNG ĐẨY

Bên cạnh việc hỗ trợ phổi trở nên khỏe mạnh hơn, bài tập chống đẩy còn giúp cơ ngực phát triển mạnh mẽ. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 3 – 15 lần/ngày và tăng dần cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.

Các cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh mà các mẹ cần biết_6
Bài tập chống đẩy hỗ trợ cải thiện kích thước vòng một.

Trên đây là những cách làm đẹp vòng 1 sau khi sinh được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng, nhưng chúng chỉ mang lại hiệu quả với những trường hợp sa trễ nhẹ. Do vậy, ngày càng có nhiều người tìm đến công nghệ nâng ngực nội soi Nano chip giọt nước 4.0 để sở hữu bầu ngực căng tròn, gợi cảm. 

Duy nhất tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc áp dụng thành công công nghệ nâng ngực Nano chip giọt nước 4.0. Với thế mạnh là đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, chúng tôi đã và đang giúp hàng ngàn chị em có được vòng một đẩy đà như ý.

Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Từ khóa: