Lưu ý sau hút mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Mỡ bụng không ngừng hình thành kể cả khi bạn đã hút mỡ bằng công nghệ Smart Lipo. Do vậy, để kết quả hút mỡ được như ý, bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Lưu ý sau hút mỡ kiêng ăn gì và nên ăn gì sẽ hữu ích cho bạn. Cùng JW tìm hiểu ngay sau đây.

sau hut mo kieng an gi

Nên ăn gì sau khi hút mỡ Smart Lipo?

Là phương pháp sử dụng máy đánh tan mỡ thế hệ mới, công nghệ hút mỡ Smart Lipo giúp loại bỏ các tế bào các tế bào mỡ dư thừa một cách nhanh chóng, an toàn. Công nghệ này chinh phục mọi khách hàng bởi phương pháp này mang lại nhiều ưu điểm vượt trội:

Công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Smart Lipo đem lại nhiều ưu điểm vượt trội

+ Hiệu quả ngay sau một lần thẩm mỹ

+ Không gây đau đớn, không để lại sẹo

+ An toàn với mọi cơ địa

+ Hệ thống công nghệ hiện đại, vô trùng vô khuẩn, chống lại mọi tác nhân có hại.

Điều được quan tâm nhiều nhất chính là việc mỡ có quay trở lại không sau hút mỡ. Theo các chuyên gia tại Bệnh viện JW, để duy trì được kết quả sau hút mỡ ngoài việc lưu ý sau hút mỡ kiêng ăn gì, bạn cũng cần một chế độ ăn phù hợp. Điều này, không chỉ giúp bạn hồi phục sức khoẻ mà còn quyết định dáng vóc của bạn sau này. Khám phá hút mỡ và căng da bụng sau sinh

Chế độ ăn phù hợp sẽ đem lại hiệu quả sau hút mỡ được tốt nhất

Các bác sĩ sẽ đưa ra chế độ ăn uống hợp lý cho bạn sau khi hút mỡ bao gồm:

+ Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giúp hồi phục máu, nhanh lành vết thương. Có thể kể đến như: trứng, cá, sữa, thịt heo nạt…

+ Các loại ngũ cốc sẽ cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.  

+ Khi mất đi một nguồn năng lượng lớn từ mô mỡ, bạn cần cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và vitamin. Ăn nhiều trái cây chín và rau xanh sẽ tốt cho bạn thời điểm này.

+ Cung cấp cho cơ thể chất béo lành mạnh từ dầu ô liu hoặc đậu nành.

+ Nên ăn đồ mềm, đồ ít dầu mỡ để cơ thể vừa có đủ chất và không hình thành mỡ trở lại.

+ Có thể chia nhỏ bữa ăn và ăn thật ít.

Vậy, sau hút mỡ kiêng ăn gì? 

Quan trọng không kém việc chú ý chế độ ăn sau hút mỡ chính là việc sau hút mỡ kiêng ăn gì? Thứ nhất, hãy chú ý đến một vài vị trí để tránh bị sẹo. Hãy kiêng cử những thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên, dầu mỡ, rau muống, hải sản, xôi nếp,… Các loại gia vị hay đồ uống có tính kích thích cũng cần hạn chế.

Hãy kiêng cử những thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên, dầu mỡ…

Hút mỡ bằng phương pháp Smart Lipo có thể “đánh bay” hơn 90% lượng mỡ thừa tại những vị trí bạn không hề muốn mỡ hiện diện. Do đó, thời gian để hồi phục là cần thiết. Nhất là hút mỡ bụng, sau khi hút mỡ, cần tĩnh dưỡng vài ngày. Bạn có thể đi nhẹ nhàng nhưng hạn chế việc vận động mạnh nhé. Thời gian tốt nhất để quay lại công việc hằng ngày là 1 tuần sau đó.

Đeo gen định hình để vùng hút mỡ được đẹp hơn

Sau khi hút mỡ bạn sẽ được nghỉ ngơi tại bệnh viện 1 ngày để bác sĩ theo dõi trình hồi phục. Ngoài việc kiêng vận động mạnh, bạn cần lưu ý đeo Gen theo chỉ định để bụng được định hình như ý. Hãy giúp việc hồi phục tốt hơn bằng cách đi lại nhẹ nhàng, massage vùng phẫu thuật để lưu thông máu,…

Hình ảnh khách hàng hút mỡ Smart Lipo tại JW

Bạn muốn sở hữu thân hình thon gọn và giải quyết nhanh chóng mở mỡ thừa? Hãy liên hệ ngay với JW để được tư vấn cùng chuyên gia.

Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Từ khóa: