Làm thế nào để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng sau sinh? Có cách thẩm mỹ căng da bụng đơn giản và hiệu quả không? Bài viết dưới đây là thông tin hữu ích cho các mẹ sau sinh.
Tình trạng bụng chảy xệ sau sinh
Da bụng chảy xệ, nhăn nheo, nứt nẻ là tình trạng thường gặp ở tất cả các mẹ mới sinh. Nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai, bụng mẹ tăng kích cỡ đáng kể, đồng thời tăng cân khiến các mô mỡ da giãn nở. Vì vậy, sau khi sinh, vòng bụng giảm kích thước đột ngột, khiến da bị nhăn nhúm, rạn nứt.
Bụng chảy xệ sau sinh không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Nhiều bà mẹ trầm cảm sau sinh, vì bụng chảy xệ, vòng eo phình to, ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày.
Làm thế nào để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng sau sinh? Có cách thẩm mỹ căng da bụng đơn giản và hiệu quả không? Đây là những thắc mắc của nhiều chị em sau sinh khi mắc phải tình trạng da bụng chảy xệ.
Các mẹ cần biết rằng, cần phải mất một khoảng thời gian để lấy lại vòng eo và làn da săn chắc. Cần kết hợp nhiều phương pháp can thiệp mới đem lại hiệu quả nhanh chóng.
Cách khắc phục da bụng chảy xệ ngay tại nhà
Giảm cân an toàn. Tâm lý muốn đẹp nhanh chóng, nhiều chị em đã thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe, giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên việc giảm cân không đúng cách ảnh hưởng tới sức khỏe, khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, cần có chế độ giảm cân khoa học, an toàn và hiệu quả.
Uống nhiều nước hơn. Nước đóng vai trò quan trọng để giúp làn da bụng săn chắc, đàn hồi và đốt cháy mỡ thừa. Tuy nhiên, không cũng nên uống quá nhiều, gây phản tác dụng. Các mẹ nên uống đủ khoảng 1,5 – 2l nước mỗi ngày, kết hợp bổ sung nhiều trái cây và rau củ trong khẩu phần ăn.
Gen bụng làm căng da bụng. Sau sinh khoảng 2 tuần, các mẹ có thể dùng gen bụng, giúp cố định và làm căng da bụng, vòng eo thon gọn trở lại.
Luyện tập. Ngoài chế độ ăn uống, các mẹ nên sắp xếp lịch tập thể thao phù hợp. Cơ thể vận động, giúp đánh tan mỡ thừa, da bụng nhanh săn chắc.
Ăn ít chất béo. Các mẹ nên hạn chế các chất béo, loại bỏ các thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Tốt hơn hết bạn nên ăn nhiều protein, rau và hoa quả, tránh các đồ ăn quá nhiều chất béo như bơ, đường…
Các mẹ phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian lâu dài và thường xuyên thì mới đem lại hiệu quả. Nếu muốn thẩm mỹ căng da bụng cấp tốc, thì các mẹ có thể tìm đến các cơ sở làm đẹp uy tín để thực hiện hút mỡ hoặc phẫu thuật căng da bụng.
Thẩm mỹ căng da bụng an toàn và hiệu quả
Hiện nay, các bác sĩ sử dụng phương pháp hút mỡ bụng và phẫu thuật căng da bụng để giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Hút mỡ bụng là phương pháp không phẫu thuật, bác sĩ sử dụng laser có bước sóng 1.060 nm giúp giải tỏa hơn 98% lượng mỡ thừa chỉ trong một lần thực hiện. Phương pháp này còn được gọi là hút mỡ bụng Laser Lipo. Phẫu thuật căng da bụng là phương pháp phẫu thuật, sẽ loại bỏ toàn bộ da dư, mỡ thừa trong một lần can thiệp. Tùy vào mức độ da dư mỡ thừa, da bụng chảy xệ bác sĩ có những chỉ định phù hợp.
Nếu các mẹ có ít da dư mỡ thừa thì chỉ cần thẩm mỹ căng da bụng bằng hút mỡ bụng Laser Lipo có thể đem lại hiệu quả như ý. Tuy nhiên, trường hợp da dư mỡ thừa nhiều, các mẹ có hai lựa chọn. Một là, hút mỡ bụng Laser Lipo để đốt cháy mỡ thừa và phẫu thuật lấy đi phần da dư, tạo hình vùng eo thon gọn, da bụng săn chắc và đàn hồi. Hai là, phẫu thuật loại bỏ toàn bộ da dư mỡ thừa trong một lần can thiệp duy nhất.
Nhưng nếu lượng mỡ dư da thừa quá nhiều, bác sĩ chỉ định phẫu thuật căng da bụng để đạt hiệu quả nhanh chóng và an toàn.
Để được biết thêm thông tin chi tiết, liên hệ ngay JW Hàn Quốc để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn.
Những điều cần biết về căng da bụng
Thẩm mỹ căng da bụng có ảnh hưởng gì không?
Công nghệ hút mỡ bụng bằng Laser Lipo giúp hút mỡ hiệu quả triệt để, giảm 95% lượng mỡ thừa chỉ sau một lần duy nhất, an toàn, hiệu quả, và nhanh chóng, không có tác dụng phụ.
Hơi nóng từ tia Laser được dùng để thu nhỏ các mô, hóa lỏng các tế bào chất béo trong cơ thể. Quá trình biến mỡ thành chất lỏng sẽ khiến những vùng bị béo trên cơ thể trở nên khô ráo, và dễ dàng loại bỏ. Hơn nữa, Laser Lipo có khả năng ngăn sự hình thành các tế bào chất béo rất tốt.
Phẫu thuật căng da bụng không đau, thực hiện nhanh chóng, không lộ dấu vết thẩm mỹ. Có thể kết hợp loại bỏ các mô mỡ và tạo hình rốn, tạo hình vòng eo thon gọn và vùng bụng săn chắc đàn hồi.
Sau khi thẩm mỹ cần kiêng cữ gì không?
Các mẹ nên chú ý vệ sinh và kiêng cữ sau khi thẩm mỹ căng da bụng. Uống thuốc và tái khám theo đúng lịch của bác sĩ. Đối với phẫu thuật căng da bụng, chú ý giữ vết thương khô ráo, vệ sinh bằng nước muối sinh lý mỗi ngày.
Trong thời gian đầu, hạn chế các tư thế kéo căng người, giảm sức căng thành bụng sau phẫu thuật. Kiêng các thực phẩm gây sưng viêm: thịt bò, thịt gà, hải sản… Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá… Chế độ nghỉ ngơi, làm việc khoa học. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, ngăn sẹo và hồi phục nhanh chóng.
Khi có dấu hiệu bất thường, liên hệ ngay với bác sĩ thực hiện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn.
Liên hệ ngay để được bác sĩ trực tiếp thăm khám và tư vấn.
