Sở hữu cặp “núi đôi “ quá khổ khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu vì cảm thấy bất tiện. Đó chính là lý do nhiều chị em tìm đến những cách làm nhỏ vòng 1 với mong muốn được thay đổi và khắc phục nhanh chóng.
Hiện nay, tình trạng ngực phì đại xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt là những chị em phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở, bỗng dưng dáng ngực to bất thường khiến cơ thể trở nên nặng nề. Ngực to sẽ đẹp nhưng bầu ngực quá to và chảy xệ xuống khiến chị em cảm thấy vô cùng tự ti, mặc cảm. Đây là lý do phái đẹp tìm và chọn những cách làm nhỏ vòng 1 tự nhiên để thuận tiện hơn trong chọn đồ cũng như tự tin trong cuộc sống và giao tiếp của mình.
1/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng cà phê
Chúng ta thường nghe các chuyên gia tư vấn rằng nếu muốn tăng kích cỡ ngực tự nhiên thì hãy tránh xa những loại thức uống có ga và cà phê. Bởi cà phê mang trong mình tác dụng làm cho các mô tuyến của ngực nhỏ lại kém duyên. Đây chính là lý do phái đẹp cần tăng cường sử dụng cà phê nếu như muốn vòng 1 của mình thu nhỏ và gọn hơn.
Ứng dụng cách làm nhỏ vòng 1 bằng cà phê mặc dù có hiệu quả nhưng chị em nên cân nhắc không nên sử dụng quá nhiều, nó có thể gây suy giảm trí nhớ và gây mất ngủ khó chịu.
2/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng massage tự nhiên
Như chúng ta biết rằng, kích cỡ của dáng ngực được quyết định bởi 3 yếu tố và cơ nâng ngực là yếu tố quan trọng. Đó chính là lý do khi sở hữu dáng ngực quá đầy đặn, chị em nên ứng dụng phương pháp massage, tác động vào cơ nâng ngực. Đây là cách làm giảm size ngực khá đơn giản nên chúng ta có thể dễ dàng áp dụng để có được hiệu quả cao nhất:
Trước tiên, nên dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của phần bầu ngực sau đó thực hiện massage theo chiều của kim đồng hồ và tiến hành thực hiện từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên một cách đều đặn và thường xuyên.
Để đạt được hiệu quả làm nhỏ ngực, bạn nên ứng dụng phương pháp này mỗi ngày môt lần và thời gian thực hiện mỗi lần tầm 30 phút để phát huy hiệu quả tối ưu như mong muốn của khách hàng.
3/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng chế độ ăn uống
Để dáng ngực nhỏ gọn như mong muốn, bản thân chúng ta cần chú trọng đến cách ăn uống và nghỉ ngơi. Chế độ dinh dưỡng đóng góp một phần lớn đến dáng ngực của khách hàng.
Chúng ta đều biết rằng, vòng 1 quá lớn là do các mô mỡ tập trung quá nhiều. Do đó, để vòng 1 nhỏ gọn lại, chúng ta nên tăng cường bổ sung các vitamin bằng việc sử dụng nhiều cam, bưởi, nước ép hoa quả để góp phần tiêu hao bớt lượng mỡ thừa tồn tại nhiều trong khoang ngực, giúp dáng ngực nhỏ gọn và cân đối hơn.
4/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng trang phục
Các chuyên gia thường xuyên tư vấn và hỗ trợ cho chị em rằng để làm nhỏ vòng 1, chúng ta có thể sử dụng trang phục để có thể che lấp đi khuyết điểm này. Bí quyết để làm cho dáng ngực bớt phì đại đó chính là sử dụng những trang phục có màu đen hoặc nâu. Theo đó, trong quá trình chọn trang phục, tránh những bộ quần áo bó sát cơ thể, tránh chọn áo có cổ sâu vì đây là hạn chế khiến dáng ngực to phô diễn ra nhiều hơn trong mắt mọi người.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng áo nịt ngực để giúp cho vòng 1 thon gọn và giảm bớt sự đầy đặn khi nhìn bên ngoài vào.
5/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng thẩm mỹ
Tất cả những phương pháp làm nhỏ vòng 1 được nêu ra ở trên chỉ mang tính chất tức thời, không có hiệu quả đáng kể đối với những người có vòng 1 quá to. Do đó, để làm giảm size ngực hiệu quả, chúng ta nên chọn phương pháp thu gọn ngực phì đại.
Theo TS.BS Nguyễn Phan Tú Dung – Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc: “ Tuy vào mức độ ngực phì đại của từng người mà bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp, xem xét và ứng dụng cách treo tuyến, đặt túi sao cho phù hợp nhất. Từ đó, dáng ngực sẽ được can thiệp thu gọn một cách an toàn, hiệu quả, vừa vặn với cơ thể”.
Trong quá trình thực hiện thu gọn ngực phì đại, bác sĩ sẽ giữ nguyên phần ống tuyến vú, núm vú và quầng vú, đảm bảo thiên chức làm mẹ của chị em, không tác động đến tính thẩm mỹ của bầu ngực.
Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại tại Bệnh viện Thẩm mỹ jW Hàn Quốc thực hiện theo đúng những nguyên tắc an toàn, bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp ứng dụng thẩm mỹ. Theo đó, dưới sự hỗ trợ của công nghệ thẩm mỹ vòng 1 hiện đại cùng máy móc tân tiến, quá trình thực hiện làm nhỏ vòng 1 diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.
Nhiều khách hàng đã thực hiện thu gọn ngực phì đại tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc có tính an toàn cao, hài lòng với kết quả mà mình có được. Hơn hết, sau khi thực hiện, khách hàng còn được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc hậu phẫu an toàn và cam kết ngực không tăng size trở lại, đây có lẽ là ưu điểm lớn mà khách hàng lựa chọn phương pháp này.
Bài viết trên đã góp phần cung cấp cho mọi người 5 cách làm nhỏ vòng 1, chị em có thể tham khảo và đưa ra lựa chọn đúng đắn cho mình khi chẳng may sở hữu vòng 1 phì đại.
