Nước ép trái cây luôn được xem là “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc của chị em phụ nữ. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp, vóc dáng chuẩn và sức khỏe tốt thì hãy thường xuyên sử dụng 5 loại nước ép dưới đây.
Nước ép củ dền
Củ dền có chứa nhiều Vitamin C, olate, magie, sắt, đồng và kali nên khi sử dụng nước ép này, cơ thể của chúng ta sẽ có được sự khỏe mạnh, tốt cho huyết áp và hệ tim mạch. Chưa kể, với những ai đang muốn thanh lọc cơ thể thì nước ép củ dền sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn có được làn da đẹp, vóc dáng thon gọn.
Nước ép cà chua
Mỗi ngày nếu chúng ta sử dụng một ly nước ép cà chua sẽ giúp có được làn da đẹp, cung cấp thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Được biết, ngoài cung cấp nhiều vitamin A. C, E..Trong cà rốt còn có nhiều chất xơ với tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giải độc gan, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Nước ép Kiwi
Những loại trái cây luôn có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe và làn da. Đặc biệt, sử dụng nước ép kiwi sẽ giúp cho làn da trắng sáng, loại bỏ mụn và tăng cường sức đề kháng. Thường xuyên sử dụng nước ép kiwi, bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả sức khỏe cũng như làn da mà nó mang đến.
Nước ép bưởi
Bưởi là loại quả quen thuộc được nhiều người yêu thích vì mang đến công dụng giảm béo, thanh lọc cơ thể cực kỳ tốt. Với lượng vitamin A. C lớn trong cơ thể, bưởi giúp duy trì độ ẩm trong da, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Nước ép nho
Được đánh giá là loại trái cây đem đến nhiều những chất dinh dưỡng cần thiết, nước ép táo chính là lựa chọn tuyệt vời giúp mọi người có dáng đẹp và da xinh. Ngoài tác dụng giảm cân và đẹp da, nước ép nho còn mang đến hiệu quả cao trong việc phòng chống ung thư, hỗ trợ lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng đột quỵ xuất hiện.
Nếu bạn muốn có cơ thể quyến rũ, làn da đẹp và cuốn hút thì hãy thường xuyên sử dụng top 5 loại nước ép trái cây giàu dinh dưỡng được đề cập.
