Hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu, câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Để sở hữu được vòng eo thon thả, thân hình bốc lửa và sexy. Phương pháp này, sẽ giúp chị em nhanh chóng có được vóc dáng mong muốn. Cùng Bệnh viện JW, tìm hiểu bài viết này nhé!
Hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu?
Theo các bác sĩ thẩm mỹ cho biết, sau khi thực hiện hút mỡ bụng chị em phải kiêng quan hệ trong vòng 4-6 tuần. Bởi vì sau khi thực hiện phẫu thuật, da thành bụng cũng như các cơ bụng. Cần phải có thời gian hồi phục lại trạng thái như ban đầu. Nếu vợ chồng quan hệ quá sớm, sẽ ảnh hưởng đến vết thương. Sẽ có cảm giác đau nhức và các mô mềm dễ bị tổn thương.
Sau khoảng 4 tuần, tỷ lệ phục hồi có thể đạt được khoảng 80%. Lúc đó, chị em có thể quan hệ bình thường những động tác nhẹ nhàng và đơn giản. Không nên hoạt động quá mạnh, tránh những nơi hút mỡ bụng bị tổn thương.
Mất khoảng 4-6 tuần bạn nên kiêng quan hệ sau khi hút mỡ bụng
Bắt đầu sau 3 tháng, các lớp da đã ổn định hoàn toàn và cơ đã cử động, cơ giãn được. Chị em có thể thực hiện “ chuyện giường chiếu” bình thường. Không cần phải lo lắng về chuyện đau nhức hay gặp biến chứng nữa. Nhưng đối với chị em, có cơ địa lâu lành thì phải theo dõi quá trình hồi phục thành bụng của mình. Tránh hạn chế vận động mạnh và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Các bước chăm sóc hậu phẫu khi hút mỡ bụng để nhanh hồi phục
Những nội dung trên, đã giúp chị em có thể trả lời thắc mắc Hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu rồi đúng không? Nếu chị em muốn rút ngắn thời gian hồi phục, hãy áp dụng các bước chăm sóc sau đây tại nhà nhé:
Chườm ấm
Bác sĩ Bệnh viện JW, khuyến cáo đến chị em sau khi hút mỡ bụng nên sử dụng túi chườm nóng. Sau khoảng 2 ngày khi thực hiện phẫu thuật, sẽ giúp máu bầm dễ tan, giảm sưng nề và giảm đau nhức. Tuy nhiên, chườm ấm sẽ thúc đẩy lưu thông máu nhanh chóng hơn. Tăng cường tái tạo các mơ, để vết thương mau lành hơn.
Sau phẫu thuật 2 ngày, bạn có thể bắt đầu chườm ấm để lành thương
Khi chườm ấm, chị em sử dụng nước có độ nóng từ 60-70 độ C. Chườm nóng ở tất cả vị trí khác phẫu thuật liên tục, để tránh bị bỏng. Chườm trong vòng 5-7 phút và thực hiện từ 2-3 lần/ngày.
Sử dụng đai định hình
Sau khi thực hiện hút mỡ bụng tại Bệnh viện JW, bác sĩ sẽ yêu cầu khách hàng đeo đai định hình. Liên tục trong vòng 2-4 tuần đầu. Để định hình được vóc dáng, hình bụng và giúp bụng nhanh chóng vào form chuẩn. Đặc biệt, giúp giảm tình trạng chấn thương vùng bụng và hạn chế tình trạng da nhăn, bụng chảy xệ. Chị em phải lưu ý, không được đeo đai định hình quá chặt sẽ gây tình trạng da bầm tím. Khiến vết thương khó lành và gặp các tình trạng không như mong muốn.
Chị em có thể đeo đai định hình bụng sau khoảng 2-4 tuần đầu
Uống thuốc theo đơn của bác sĩ
Hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu, thông thường sau khi thực hiện phẫu thuật. Chị em sẽ được bác sĩ kê toa thuốc, có tác dụng giảm đau, giảm sưng. Để ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng, viêm nhiễm ở vùng bụng. Cũng như các phản ứng nặng khác có thể xay ra ngoài ý muốn.
Để vết thương nhanh chóng lành, chị em nên sử dụng thuốc đúng như đơn của bác sĩ. Kèm theo đó là ăn uống đầy đủ chất, bổ sung vitamin C cho cơ thể. Uống thuốc đúng giờ và không được bỏ cữ thuốc nào. Tuyệt đối chị em không nên được uống thêm thuốc giảm đau khác, khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
Xây dựng chế độ ăn uống đảm bảo
Tác động cơ thể bên trong, cũng đóng vai trò quan trọng. Trong quá trình phục hồi sau khi bạn hút mỡ bụng. Chế độ dinh dưỡng đúng đắn, cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình lành mạnh của vùng bụng.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho cơ thể
Dưới đây là các nhóm thực phẩm quan trọng cần thiết. Có trong chế độ dinh dưỡng sau khi thực hiện hút mỡ bụng:
- Vitamin A và vitamin C, được tìm thấy nhiều trong rau củ màu xanh. Cũng như các loại rau củ: cà rốt, cà chua, rau bina, …
- Protein: từ thịt nạc, các loại đậu, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa …
- Acid béo từ các nguồn dầu thực vật như: dầu hạt cải, dầu hướng dương. Dầu đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt, mận sấy khô, mơ sấy khô, …
- Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày (bao gồm cả nước ép hoa quả, nước khoáng, nước lọc, …)
- Ưu tiên những thực phẩm mềm: cháo, sup, canh.
- Những món được thực hiện bằng cách: luộc, hấp, nồi chiên không dầu, hạn chế các thực phẩm dầu mỡ.
Làm thế nào để hạn chế tình trạng tái phát mỡ bụng?
Hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu, nhiều chị em quan tâm đến vấn đề bụng mỡ có thể tái phát lại. Sẽ khiến vóc dáng trở nên xấu xí đây, vậy có cách nào giúp không tái phát không? Đối với tình trạng này, mức độ tái phát sẽ tùy vào tình trạng ăn uống của bạn. Cũng như chế độ luyện tập hằng ngày sẽ ra sao? Nếu bạn không có lịch trình cụ thể và cứ y ỷ vào phương pháp rồi.
Theo bác sĩ thẩm mỹ cho biết, để tránh tình trạng này tái phát. Chị em cần phải ăn uống điều độ, đủ bữa, đúng giờ. Đặc biệt, không ăn được đêm và sử dụng nước có gas cũng như rượu bia. Luyện tập thể dục thể thao 30 phút/ngày.
Tại Bệnh viện JW, có công nghệ Hút mỡ bụng Laser Lipo sẽ giúp chị em sở hữu vóc dáng sexy. Tại đây, chị em không cần phải lo lắng về chi phí cũng như sợ đau. JW luôn đảm bảo kết quả chất lượng nhất, với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Hình ảnh khách hàng lấy lại vóc dáng sau khi thực hiện hút mỡ bụng tại JW
Kết luận
Bài viết trên đây, đã giúp chị em hiểu hơn về vấn đề hút mỡ bụng kiêng quan hệ bao lâu. Cũng như những lưu ý, giúp các bạn duy trì được vóc dáng sau khi phẫu thuật. Ngoài ra, hút mỡ bụng sẽ không có tác dụng vĩnh viễn chỉ giải quyết vấn đề mỡ thừa hiện tại. Việc giữ được vóc dáng chị em ao ước, phụ thuộc vào chế độ ăn uống và luyện tập thể dục nhé.
