Da chảy xệ, chùng nhão là dấu hiệu lão hóa khiến làn da mất đi vẻ săn chắc. Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách cải thiện tình trạng này tại Bệnh viện JW nhé!
Da chảy xệ, chùng nhão là gì?
Đây là tình trạng làn da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, thường xuất hiện khi quá trình lão hóa diễn ra. Đây là kết quả của sự suy giảm collagen và elastin hai thành phần quan trọng giữ cấu trúc da.
Tình trạng này khiến da trở nên lỏng lẻo, không còn căng mịn. Đặc biệt ở các vùng như mặt, cổ, bắp tay, bụng và đùi.
Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm giảm sự tự tin, được ví như “kẻ thù” của làn da. Tình trạng này phổ biến ở người trên 30 tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn. Do lối sống hoặc yếu tố môi trường xung quanh.
Làn da mất đi độ đàn hồi, săn chắc, trở nên lỏng lẻo, không còn căng mịn
Dấu hiệu nhận biết da chảy xệ, chùng nhão
Nhận biết sớm các dấu hiệu này, giúp bạn kịp thời áp dụng các biện pháp cải thiện. Một số biểu hiện điển hình bao gồm:
- Da lỏng lẻo, thiếu săn chắc: Da ở vùng má, cằm, cổ hoặc bắp tay trở nên mềm nhũn, không còn độ căng. Khi kéo nhẹ, da chậm trở về trạng thái ban đầu.
- Nếp nhăn và rãnh sâu: Các nếp nhăn xuất hiện ở khóe mắt, trán, rãnh mũi má. Đặc biệt rõ rệt khi cười hoặc biểu cảm.
- Lỗ chân lông to: Da chảy xệ khiến lỗ chân lông giãn rộng, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
- Mất đường nét khuôn mặt: Vùng cằm, hàm mất đi góc cạnh, xuất hiện mỡ thừa hoặc da chùng ở cằm đôi.
- Da mỏng và khô: Làn da trở nên mỏng, dễ bong tróc, thiếu độ ẩm do giảm sản xuất dầu tự nhiên.
Những dấu hiệu này thường rõ rệt hơn khi đứng trước gương hoặc dưới ánh sáng mạnh. Khiến nhiều người lo lắng về ngoại hình của chính mình.
Da ở vùng má, cằm, cổ trở nên mềm nhũn, không còn độ săn chắc
Nguyên nhân gây ra tình trạng da chảy xệ, chùng nhão
Tình trạng xảy ra do sự kết hợp của nhiều yếu tố nội tại và ngoại cảnh:
- Quá trình lão hóa tự nhiên: Sau 25 tuổi, cơ thể giảm sản xuất collagen và elastin (giảm khoảng 1% mỗi năm). Làm da mất đi độ đàn hồi vốn có. Mỡ dưới da cũng giảm, khiến da không còn căng đầy.
- Mất collagen và elastin: Collagen là khung nâng đỡ da, trong khi elastin giúp da co giãn. Khi hai chất này suy giảm, da trở nên chùng nhão, chảy xệ.
- Tác động của tia UV: Ánh nắng mặt trời phá hủy collagen, làm tăng gốc tự do, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Tiếp xúc tia UV lâu dài mà không bảo vệ khiến da mất độ đàn hồi.
- Thay đổi cân nặng đột ngột: Giảm cân nhanh hoặc mang thai làm da giãn quá mức. Không kịp co lại, dẫn đến chảy xệ, đặc biệt ở bụng, đùi.
- Lối sống không lành mạnh: Thiếu ngủ, ăn uống thiếu chất (ít vitamin C, E, omega-3). Hút thuốc lá, uống rượu bia làm tổn thương cấu trúc da.
- Yếu tố di truyền: Một số người có làn da dễ lão hóa sớm do gen, khiến da chảy xệ xuất hiện trước tuổi 30.
Do quá trình lão hóa, chăm sóc da không đúng cách, tia UV, thiếu nước
Cải thiện tình trạng da chảy xệ thế nào?
Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể kết hợp các phương pháp tự nhiên, chăm sóc da như sau:
1. Chăm sóc da tại nhà:
- Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa: Các sản phẩm chứa retinol, vitamin C, peptide và axit hyaluronic. Giúp kích thích sản sinh collagen, tăng độ ẩm và cải thiện độ săn chắc.
- Kem chống nắng: Dùng kem SPF 30+ hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV. Ngăn ngừa phá hủy collagen.
- Massage mặt: Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng (kỹ thuật Gua Sha hoặc dùng máy massage). Để tăng tuần hoàn máu, cải thiện độ đàn hồi.
- Dinh dưỡng: Ăn thực phẩm giàu collagen (cá hồi, trứng), vitamin C (cam, kiwi). Đặc biệt, nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa, sức kem chống nắng, chăm sóc da mặt đúng cách
2. Lối sống lành mạnh:
- Tập thể dục: Các bài tập như yoga, nâng tạ giúp tăng cơ, làm da săn chắc hơn. Đặc biệt ở vùng bụng, bắp tay những nơi khó giảm.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể tái tạo tế bào da. Giảm stress yếu tố gây lão hóa.
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá: Những chất này làm giảm oxy đến da, đẩy nhanh quá trình mất collagen.
3. Công nghệ thẩm mỹ không xâm lấn:
- Công nghệ HIFU: Sử dụng sóng siêu âm tác động sâu vào lớp SMAS. Nâng cơ, làm săn chắc da mà không cần phẫu thuật. Hiệu quả kéo dài 6-12 tháng.
- Laser trẻ hóa: Kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi. Phương pháp này an toàn, không cần nghỉ dưỡng.
- Sóng RF (tần số radio): Tăng nhiệt độ dưới da, kích thích tái tạo collagen. Làm da săn chắc, đặc biệt hiệu quả ở vùng mặt, cổ.
- Tiêm filler hoặc botox: Filler làm đầy vùng da trũng, botox giảm nếp nhăn động. Mang lại gương mặt căng mọng, trẻ trung.
Hifu SMAS nâng cơ, làm săn chắc da mà không cần phẫu thuật
Điều trị da lão hóa tại Bệnh viện JW
Bệnh viện JW là địa chỉ uy tín cung cấp các dịch vụ điều trị da lão hóa. Đặc biệt là tình trạng da chảy xệ, chùng nhão bao gồm:
- Công nghệ Hifu SMAS : Sử dụng sóng siêu âm hội tụ, tác động sâu đến lớp SMAS, nâng cơ, làm săn chắc da. Liệu trình không đau, không cần nghỉ dưỡng, phù hợp cho mặt, cổ, bắp tay.
- Laser Fractional CO2 : Kích thích tái tạo collagen, làm mờ nếp nhăn, cải thiện kết cấu da. Phương pháp này giúp da mịn màng, săn chắc hơn sau 3-5 buổi.
- Thermage FLX (sóng RF) : Công nghệ sóng tần số radio làm nóng lớp hạ bì, kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi. Hiệu quả thấy rõ sau 1-2 buổi.
- Tiêm Filler và botox : Làm đầy nếp nhăn, nâng cơ, mang lại khuôn mặt hài hòa, trẻ trung. Kết quả tức thì, duy trì 6-12 tháng.
Bệnh viện JW sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị đạt chuẩn khoa. Đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu. Các gói dịch vụ được cá nhân hóa theo tình trạng da, giúp khách hàng đạt được làn da căng mịn, trẻ trung.
Kết quả khách hàng thực hiện trẻ hóa gương mặt tại Bệnh viện JW
Lời kết
Da chảy xệ, chùng nhão là “kẻ thù” của làn da, nhưng không phải là vấn đề không thể khắc phục. Từ việc nhận biết dấu hiệu như nếp nhăn, da lỏng lẻo. Đến hiểu rõ nguyên nhân như mất collagen, tia UV hay lối sống không lành mạnh.
Hãy bắt đầu chăm sóc làn da ngay hôm nay, từ việc dùng kem chống nắng. Ăn uống khoa học, thăm khám da định kỳ. Hãy liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE : 09.6868.1111 hoặc đăng ký để đặt lịch thăm khám trực tiếp.
