Đôi khi vòng một của bạn gái có thể bị chảy xệ và mất cân đối chỉ vì những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại. Cùng “soi” ngay 4 điều sau đây.
Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn sở hữu vòng một căng tròn, quyến rũ. Thế nhưng, một số thói quen ăn uống sai lầm lại vô tình gây hại tới “núi đôi” của con gái. Chính vì vậy, các nàng hãy điều chỉnh ngay 4 thói quen ăn uống sau đây để cải thiện vóc dáng thêm hoàn hảo hơn.
TIÊU THỤ NHIỀU ĐỒ ĂN NHANH THƯỜNG XUYÊN
Đây là thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng hóa ra lại tác động rất lớn đến sự phát triển của vòng một. Do trong các loại đồ ăn nhanh thường chứa nhiều muối và dầu mỡ nên việc tiêu thụ quá nhiều mức sẽ làm thúc đẩy quá trình tăng tiết Estrogen, khiến vòng một ngày càng chảy xệ, mất cân đối.
ĂN UỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH
Hầu hết những cô nàng có thân hình “quá khổ” thường tìm đến các biện pháp giảm cân không lành mạnh. Kéo theo đó là chế độ ăn uống kiêng “khắc khổ” không cung cấp đầy đủ chế độ dinh dưỡng thiết yếu. Điều này không chỉ làm sức khỏe giảm sút mà còn là nguyên gây hại đến sự phát triển của vòng 1.
Chính vì vậy, con gái nếu còn đang trong độ tuổi dậy thì nên chú trọng hơn chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh nhất. Đặc biệt, không nên tìm đến các chế độ ăn giảm cân theo kiểu nhịn ăn, bỏ bữa… vì chúng sẽ khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng.
ĂN NHIỀU ỚT VÀ CÁC LOẠI GIA VỊ CAY
Hành, tỏi, ớt, gừng, tiêu… đều chứa một lượng lớn capsaicin gây phát sinh nhiệt lớn bên trong cơ thể, từ đó đốt cháy calories và mỡ thừa nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá mức cho phép sẽ khiến vòng một không có đủ chất để phát triển gây teo nhỏ, chảy xệ… Do vậy, bạn cần thận trọng và xây dụng cho mình chế độ ăn uống khoa học.
UỐNG NHIỀU CÀ PHÊ VÀ TRÀ
Mỗi ngày, bạn không nên tiêu thụ quá 3 ly cà phê bởi nó cũng rất có thể là nguyên nhân gây cản trở sự phát triển của vòng một. Do hàm lượng caffeine có trong loại thực phẩm này khá lớn nên sẽ tác động đến mô mỡ ở ngực và khiến chúng bị teo nhỏ. Vậy nên, con gái hãy tránh tiêu thụ nhiều cà phê và trà trong ngày không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng một.
Trên đây là 4 thói quen ăn uống khiến vòng một ngày càng chảy xệ. Hy vọng những thông tin trong bài sẽ giúp con gái có thêm nhiều kiến thức hữu ích cũng như biết cách chăm sóc cho “núi đôi” của mình ngày một tuyệt vời hơn.
BỆNH VIỆN THẨM MỸ JW HÀN QUỐC
