Để chuẩn bị cho ngày “khai hoa nở nhụy”, nhiều chị em phụ nữ bỏ qua việc chăm sóc bản thân, ngưng làm đẹp, không trang điểm, ăn vận xuề xòa…
Đừng nghĩ mang bầu là phải xấu đi
Giai đoạn đầu mang thai, trong khoảng 3 tháng đầu, nhiều chị em phụ nữ quên đi việc làm đẹp bản thân. Các triệu chứng thai nghén, chán ăn, nôn ói chính là nguyên nhân gây nên tâm lý này. Nhiều người còn thay đổi cả thói quen sinh hoạt, phong cách ăn mặc khiến bản thân trở nên xuề xòa.
Thêm vào đó, phụ nữ khi mang thai các hormone trong cơ thể có sự thay đổi lớn, khiến cho làn da sở nên sạm, nám. Nếu không được chăm sóc, trong suốt thời gian mang thai da có thể hủy hoại nặng mà không thể phục hồi.
Hiện nay, có rất nhiều công thức làm đẹp, chăm sóc da tự nhiên hỗ trợ “mẹ bầu” trong việc làm đẹp. Hơn hết, nếu biết cách chăm sóc và chiều chuộng bản thân trong giai đoạn này sẽ giúp tâm lý thoải mái hơn, việc sinh con sẽ không còn là trở ngại.
Phụ nữ sinh ra đã là phái đẹp – đẹp trong giai đoạn mang bầu là điều chính đáng
Cách chăm sóc da của các mẹ bầu
Để sở hữu làn da mịn màng, không thâm nám ngay trong kì thai nghén và cả sau khi sinh con. Các mẹ hãy nắm vững những bí quyết dưới đây.
Uống đủ nước
Đây là việc mà người bình thường cũng cần phải làm. Tuy nhiên, với bà bầu điều này lại càng cần thiết hơn nữa. Nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày trong thai khi sẽ giúp cho làn da mịn màng và hạn chế mụn, nám. Các chất thải bên trong cơ thể cũng nhanh chóng được đưa ra ngoài theo đường nước tiểu. Có thể dùng thêm nước ép hoa quả tươi giàu vitamin C.
Giữ da sạch
Trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố bên trong cơ thể có sự thay đổi cũng làm ảnh hưởng đến làn da. Chị em nhớ giữ da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Vẫn có thể dùng sữa rửa mặt bằng gel, kèm tẩy tế bào chết tự nhiên bằng dầu oliu và đường.
Tăng cường bổ sung vitamin và Omega3
Nếu có điều kiện, hãy bổ sung các loại thực phẩm chức năng cung cấp vitamin và Omega3 cho cơ thể. Nhờ đây, làn da của bạn sẽ được thúc đẩy trẻ hóa từ sâu bên trong. Những dạng thuốc viên nang sẽ không ảnh hưởng đến thai kì.
Ngoài ra, nên bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm như: Cá hồi; Cá ngừ; Quả óc chó…
Óc chó là loại thực phẩm rất tốt cho bà bầu
Dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên
Các loại mặt nạ tự nhiên như: Bột yến mạch; Mật ong; Sữa tươi; Nha đam… rất hữu ích cho việc chăm sóc da của phụ nữ khi mang thai.
Với mỗi một nguyên liệu tinh bột chị em có thể pha cùng sữa chua không đường, sữa tươi sau đó bôi trực tiếp mặt để trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Việc làm này giúp cho làn da vừa thư giãn lại được hấp thu nhiều dưỡng chất có lợi, làm đẹp da.
Các loại mặt nạ tự nhiên sẽ không làm hại da
Nếu ngại việc pha chế, có thể dùng đơn thuần mật ong bôi lên mặt mỗi tối. Mật ong thiên nhiên vốn lành tính nên vô hại với phụ nữ mang thai.
Hy vọng rằng với những bí quyết bỏ túi kể trên, chị em phụ nữ sẽ luôn xinh đẹp, rạng rỡ dù là ngay cả trong giai đoạn thai kì.
Duy trì tâm lý thoải mái để chờ đón thiên thần nhỏ
